As três qualidades do Dharma são a impermanência (anitya), o não-eu (anatman) e o Nirvana. Qualquer ensinamento que não inclua estas Três Qualidades não pode ser considerado um legítimo ensinamento do Buda.

A primeira qualidade é a impermanência, o Buda ensinou qua tudo é impermanente – flores, mesas, montanhas, regimes políticos, sensações, percepções, formações mentais e até a própria consciência. A compreensão da impermanência nos proporciona confiança, paz e alegria.

A segunda Qualidade é o não-eu. Não existe nada que tenha existência separada ou eu individual. Tudo precisa estar interligado para poder existir.

A terceira Qualidade do Dharma, o Nirvana, é a base da existência, a substancia de tudo o que existe. Uma onda não tem que morrer para se tornar água. A água é a substância da onda; A onda é feita de água. Nirvana é a extinção de todos os conceitos. Nada se perde, nada se cria, tudo se transforma foi a afirmação feita pelo cientista francês Lavoisier. Ele não era budista e não conhecia o Sutra do Coração, mas suas palavras foram exatamente as mesmas.

(A essência dos ensinamentos de Buda, Thich Nhat Hanh)